Diete minune


Este adevărat cu ceaiul, eu beau dimineaţa şi seara o cană diete minune şi efectul este că îţi taie pofta de mâncare.

diete minune

Este foarte bun la gust, nu se bea cu zahăr, cu nimic. În rest, eu sunt în continuare la dietă, mai am 8 kg de slăbit.

diete minune

Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 7 seara, iar la ora 10 dorm, ca să nu mi se mai facă foame.

Se pot mânca şi oua ochiuri, dar tigaia să nu fie decât tapetata cu ulei de struguri sau masline.

Marele secret al fostului partener al Mădălinei Ghenea nu este Andreea Raicu. Acum știe toată lumea Colăcei, burţi, fundul mare. Cum ajungem să ne fie jenă să ne uităm în oblindă? Mâncăm prea mult şi aiurea.

Se poate mânca o branzică slabă sau doi crenvuşti de pui, cafea cu lapte de 1,5 fără zahar sau ceai. Fructele se mănâncă în prima parte a zilei ca şi gustare.

BV 01 ADE - 16.02.2019

Pieptul de pui se poate mânca pe grătar cu legume înăbuşite, dovlecel, morcovi, broccoli, conopidă sau acele legume la pungă cu un pic de unt — dar un pic — şi fierte diete minune verdeaţă ca să le dea gust. Importantă este cantitatea!

Esti propriul tau sef Odata ce ai inteles exact cum si de ce functioneaza acest stil de viata nu mai ai nevoie de consultatii personalizate. Apoi sunt jurnalista si actrita. Lucrez in presa scrisa din si pana in prezent am avut sansa de a scrie pentru cele mai titrate ziare din Romania: Jurnalul National, Libertatea, Adevarul, Click! In prezent sunt editor coordonator la ziarul Click!

Trebuie să cântăriţi de grame de legume şi de carne. O să vedeşi că e suficientă grăsimea lăsată de pulpe!

diete minune

Se mai poate mânca peşte, dar nu gras, la cuptor sau pe grătar, cu legume! Ceva uşor, oricum.

diete minune

După ora 7 seara, nimic, decât apă. Nici măcar un măr! Trebuie să fii un pic şi inventiv.

diete minune

V-am spus, trebuie doar să ai imaginaţie şi să ţii cont de ore.