Pierde greutatea cu creierul dvs


Dominant de supraponderal

Acțiune E-mail Este corect să spunem că majoritatea dintre noi știm că a bea multă apă și pierde greutatea cu creierul dvs ne menține hidratat este un lucru sănătos de făcut. Dar nu prea mulți dintre noi o fac în fiecare pierde greutatea cu creierul dvs S-ar putea să fiți surprinși să știți că apa potabilă pentru a pierde în greutate chiar funcționează.

pierde greutatea cu creierul dvs

Omul de știință, Dr. Vă voi oferi patru motive pentru care apa potabilă vă va ajuta să pierdeți greutatea chiar acum. Apa potabilă reduce foamea Semnalele legate de foame și sete devreme pot fi exact aceleași. O mulțime de oameni, când se simt înfometați, vor căuta ceva de mâncare.

2. Apa potabilă oferă energie fără calorii creierului tău

Cu toate acestea, dacă nu te-ai menținut bine hidratat, acest sentiment ar putea fi de fapt corpul tău care cere apă, nu mâncare. Dacă nu realizezi acest lucru, poți ajunge să mănânci mult mai mult decât ai nevoie, cu consecințe evidente! Consumul de apă pentru a pierde în greutate te menține hidratat, astfel încât foamea pe care o simți va fi pentru mâncare, atunci când ai nevoie de calorii și nu doar de apă.

Apa potabilă oferă energie fără calorii creierului tău Creierul tău este principala forță motrice pentru aportul de lichide și asta pentru că există mai multă apă în creier decât orice altă parte a corpului tău. Deci, orice lipsă de apă este resimțită mai întâi de creier. Creierul tău are mai multe surse de energie potențiale, glucoza este cea mai evidentă.

Pierde-ți greutatea nu te deranjează, Pierderea în greutate câteva sfaturi

Dar știați că o anumită energie este derivată de apa care călătorește prin membranele celulare? Acest lucru poate fi asemănat cu energia hidroelectrică. Aceasta nu implică calorii. Deoarece o parte din energia creierului tău este derivată din apă, aceasta va cere mai mult atunci când corpul tău se deshidratează puțin.

  • 10 sfaturi pentru a arde grăsimea burtă
  • Pierde greutatea pe brațe și înapoi
  • Efectul subconștientului asupra scăderii în greutate.
  • Ghid de pierdere în greutate Ce este metoda Gabriel Jon; Totul despre
  • Pierde brațul de grăsime înainte și după

Amintiți-vă, creierul simte deshidratare înainte de orice altă parte a corpului, deoarece procentul său de apă este mai mare. Dar, pentru că nimeni nu ne-a spus că foamea ușoară poate însemna de fapt că avem sete, mulți oameni mănâncă în acest moment.

Jocurile minții: cum creierul ne împiedică să slăbim Rezultatul testului 10 În căutarea standardelor de frumusețe, adesea pierdem principalul lucru: pierderea în greutate începe cu capul. Creierul nostru conduc într-un fel sau altul toate procesele din corpul. Pentru a pierde în greutate, trebuie să vă înțelegeți gândurile și mecanica proceselor psihofizice care ne ajută să slăbim. Și, desigur, să negociezi cu tine însuți. Acest articol este scris pentru a vă ajuta să vă reîncărcați conștiința și să vă reglați în modul corect pentru a obține rezultatul dorit.

Deci creierul tău a dorit mai multă apă pentru energia sa, dar în schimb primește mâncare. Creierul dvs. Dacă nu ți-a fost cu adevărat foame de calorii, nici restul corpului tău nu are nevoie de acest aliment. Deci, este destinat rezervelor de grăsimi. Pur și simplu nu vă mențineți bine hidratat, puteți mânca mai mult decât aveți nevoie, împiedicând eforturile de slăbire.

Account Options

Deci, acesta este un alt motiv pentru care apa potabilă pentru a pierde în greutate funcționează. Apa potabilă este necesară pentru a porni enzimele de ardere a grăsimilor Descompunerea grăsimilor depinde de apă. Nu se întâmplă eficient fără o mulțime de lucruri. Privind grăsimea corporală în ansamblu, trebuie să i se întâmple ceva pentru a se micșora, astfel încât să puteți deveni mai subțire.

Trebuie să fie defalcat, astfel încât să poată fi folosit de corpul dumneavoastră. O enzimă numită lipază este necesară pentru descompunerea grăsimilor.

1. Apa potabilă reduce foamea

Dacă îți imaginezi grăsimea ca pe un zid de cărămidă, lipaza este o dalta care îndepărtează cărămizile unul câte unul. Cărămizile sunt acum libere să călătorească pentru a fi folosite în jurul corpului și arse pentru energie.

  • Glutamina pentru arderea grăsimilor
  • Pierderea și îmbătrânirea în greutate neintenționată
  • Pagina principala Pierderea în greutate fără dietă?
  • Pierde în greutate fără a face dietă 7 sfaturi utile care ajută cu adevărat; albertosbigsky
  • Canalul 4 cum să pierdeți greutatea bine

Lipaza are nevoie de apă într-o cantitate bună pentru a funcționa bine. Sunt suficient de mici pentru a fi eliberate în circulația ta și vor fi preluate de celulele din jurul corpului care au nevoie de energie.

Vreau să pierd în greutate, dar nu mă pot opri să mănânc!

Ele sunt eliberate mai ușor atunci când sunteți bine hidratat. Consumul de apă pentru a slăbi permite enzimelor să descompună grăsimile în mod eficient. Apa potabilă crește nivelurile de energie Gândiți-vă la o plantă care suferă de lipsă de apă, imaginați-vă doar că se ofilesc, iar tulpina și frunzele sale devin moi. Acum imaginați-vă că aceeași plantă a fost complet hidratată, tulpina și frunzele sunt ferme.

Şok diyetlerin vücudunuza verdiği bu zararları duyunca çok şaşıracaksınız!

Când corpul dumneavoastră nu este hidratat corect, apa este preluată din celule pentru a vă menține circulația până la cote complete. În acest caz, celulele dvs.

  1. 15 min un arzător de grăsimi
  2. Cum să pierdeți greutatea în partea superioară a corpului Videoclipuri cu aliați pentru a vă ajuta să slăbiți prin drumeții: Unde?

Un rezultat al acestui lucru este mai mic decât nivelurile de vârf ale energiei celulelor din întregul corp. În această situație, vă veți simți sub par. Dacă nu te simți energic, nu vei fi energic.

pierde greutatea cu creierul dvs

Nu vă veți deplasa atât de mult și, prin urmare, nu veți arde la fel de multă energie. Prin menținerea corpului complet hidratat, celulele dvs. Acest lucru vă oferă mai multă energie, astfel încât nu numai că vă simțiți mai bine, dar faceți mai mult, arzând mai multe calorii.

4 motive pentru care apa potabilă pentru a pierde în greutate funcționează cu adevărat

Cel mai important moment pentru a bea apă este când te trezești, deoarece vei fi deshidratat atunci. Asigurați-vă că aveți un pahar înainte de a bea ceva deshidratant, cum ar fi cofeina. Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe tot parcursul zilei, adică cel puțin 2 litri. Împărțiți-l destul de uniform pe parcursul zilei.

pierde greutatea cu creierul dvs

Bând această cantitate, îți vei menține creierul hidratat și orice foamete pe care o simți va fi pentru mâncare, nu pentru apă.