Vreau ca tatăl meu să piardă în greutate


Lisa Riley a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire? De la mărimea 30 până la mărimea 12!

vreau ca tatăl meu să piardă în greutate cum să pierdeți greutatea dacă sunteți leneș

Cum a slăbit Lisa Riley atât de mult în greutate în 14 luni? Actrița, cunoscută pentru rolul ei de Mandy Dingle Emmerdale, a dezvăluit secretul slăbirii sale uimitoare. Permiteți-mi să vă dau un cap în sus - Transformarea corpului Lisa Riley nu este rezultatul unei vrăji magice a unei zâne de slăbit.

Trebuie să slăbesc 40 de kilograme în 5 luni. [Rezolvat]

Și de aceea este capabilă să susțină pierderea în greutate. Dacă doriți să slăbiți și să mențineți pierderea în greutate, acest articol este pentru dvs. Vă va ajuta să vă strategizați planul de joc pentru pierderea în greutate și să preveniți recâștigarea greutății. Citiți mai departe.

Pierdere în greutate Lisa Riley - Transformare uimitoare a corpului după pierderea a 12 pietre

De ce Lisa Riley a decis să slăbească? Instagram Lisa Riley a decis să piardă în greutate pentru că și-a pierdut mama 57 de anibunicul și doi dintre bunicii ei în urma cancerului. Era speriată că ar putea duce și gena cancerului. Ea s-a luptat întotdeauna cu greutatea ei, dar abia după ce tatăl ei a avut o teamă de cancer, Lisa Riley și-a dorit să-și schimbe stilul de viață și obiceiurile alimentare. Vreau doar ca sănătatea mea să continue, să-mi trăiesc viața la maximum.

Iată care sunt strategiile ei de slăbire care vor funcționa și pentru tine!

Forumul de pierdere în greutate

Aruncă o privire. Cum a slăbit Lisa Riley? Instagram Lisa Riley a trebuit să facă câteva schimbări de bază, dar dificile, în stilul ei de viață pentru a pierde în greutate. Iată cum s-a descurcat. Motivație Călătoria de slăbire a Lisa Riley a început în A jucat în spectacolul de dans, Strictly Come Dancing, și în curând a pierdut aproximativ 4 pietre. Dar îndupă ce tatăl ei a fost diagnosticat cu diabet de tip 2, ea a început să-și ia viața și sănătatea mai în serios.

Era hotărâtă să-și schimbe relația cu mâncarea.

De ce Lisa Riley a decis să slăbească?

Lisa Riley a vrut să slăbească nu pentru a se potrivi unei anumite dimensiuni, ci pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții și a-și trăi viața la maximum. Stabiliți un obiectiv Stabilirea unui obiectiv prin notarea cantității de greutate pe care o veți pierde în câte săptămâni vă va ține pe drumul cel bun.

vreau ca tatăl meu să piardă în greutate pierderea în greutate hooponopono

Scopul Lisa Riley a fost să mănânce sănătos în fiecare zi și acest lucru a făcut o mare diferență 14 luni mai târziu. Așadar, puteți face fiecare zi să conteze sau să numere fiecare zi a săptămânii și să vă sărbătoriți succesul o dată sau de două ori pe lună, adăugând cu de calorii în plus în planul dvs. Adică, dacă urmați o dietă de de calorii, puteți consuma până la de calorii în ziua în care vă sărbătoriți piatra de hotar pentru pierderea în greutate.

Câștigă 220,00 USD + în JUST MINUTES cu GOOGLE Trick ?! (NOUA Metoda de a face bani online)

Aruncați tot alcoolul Cel mai bun lucru pe care l-a făcut Lisa Riley a fost să toarnă alcoolul. După cum știți, alcoolul provoacă deshidratare, ceea ce împiedică reacțiile metabolice și provoacă acumularea de grăsimi.

De asemenea, zahărul din alcool se transformă în grăsimi și se depozitează în organism. Puteți bea din când în când un pic de vin și puteți sorbi din apă cu gaze ca Lisa Riley. Ștergeți jetoanele Lisa Riley a fost regina jetoanelor.

vreau ca tatăl meu să piardă în greutate pierdere în greutate de 5lb într o săptămână

Și le-a abandonat definitiv. Cipurile sunt încărcate cu grăsimi trans care sunt nesănătoase pentru corpul dumneavoastră și provoacă atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Nu au nutriție și vreau ca tatăl meu să piardă în greutate bogate în sare, ceea ce vă face să vă simțiți foame și sete chiar și după ce ați consumat o pungă întreagă de chipsuri. Și ce beți când îți este sete după ce ai consumat o mulțime pierdere în greutate spa în spania jetoane?

ce crezi despre pliculețe. [Rezolvat]

Sifon, desigur! Sifonul este, de asemenea, încărcat cu zahăr și calorii.

vreau ca tatăl meu să piardă în greutate pierdere în greutate ardere urinare

Dacă nu rupi acest ciclu, nu vei putea pierde kilogramele în plus. Limitați carbohidrații Lisa Riley a încetat să mai consume prea multe carbohidrați, în special pâine și paste. De asemenea, nu consumă carbohidrați după Puteți consuma carbohidrați buni, cum ar fi legume și fructe, dar renunțați la făină rafinată, tort, produse de patiserie, orez alb fără legume și piure de cartofi fără piele pentru a vedea o diferență vizibilă în corpul dumneavoastră în două săptămâni.

Gimnastica nu este treaba ei, deoarece i se pare plictisitoare. Dacă gimnastica sau parkour-ul sunt lucrurile tale, mergi pentru asta. Ținta principală este de a vă face corpul să se miște pentru a arde calorii. Deci, faceți ceea ce vă determină să vă ridicați și să vă mișcați corpul. Porniți pierderea în greutate Lisa Riley și-a început pierderea în greutate luând o retragere de șapte zile la tabăra de boot Slimmeria.