Jessie pavelka pierdere în greutate


Răspunsul la această întrebare are două părți.

jessie pavelka pierdere în greutate

Am devenit antrenor pentru prima dată în pentru a ajuta oamenii să-și modeleze corpul, pentru a-i ajuta să arate ceea ce doreau. Ar reflecta modul meu de viață.

jessie pavelka pierdere în greutate

Mă concentram pe exterior. Am început o afacere pentru pacienții bariatric înainte și după operația de by-pass gastric. Mi-a deschis mintea către adevăratul sens al wellness și fitness și la adevărata definiție a antrenorului. Am devenit pentru prima oară trainer în pentru a ajuta oamenii să le modeleze Corpurile, pentru a-i ajuta să arate așa cum și-au dorit. Care este stilul tău de antrenament? Ce metode folosiți? Se schimbă de la persoană la persoană, dar toată lumea poate beneficia întotdeauna de ea.

Pierdere în greutate pierde 20 lbs

Acestea fiind spuse, există câteva valori esențiale pe care trebuie să le ai cu tine pentru a avea succes. Compasiune și comunicare.

jessie pavelka pierdere în greutate

Compasiunea pentru cei cu care lucrezi creează o pasiune mai puternică pentru munca ta și o bună comunicare este singura modalitate de a avea succes. Aveți exemple de succes de clienți care folosesc metodele dvs.?

Planul de dietă Jessie pavelka unde este.

Am avut un spectacol pe Lifetime timp de două sezoane numit Diettribe, unde ajut 5 femei care erau toate prietene și și-au transformat viața prin dietă, exerciții fizice și responsabilitate pentru prietenia lor. De asemenea, am ajutat la realizarea unui program pentru un nou produs pe care îl susțin numit Step, care a avut un mare succes în perioada de mărturie de 60 de zile. Cu o scădere în greutate cuprinsă între 25 și 50 lbs, bărbații și femeile implicate au avut rezultate vizuale uimitoare, adică.

Nu sunt încă liber să spun multe despre acest spectacol, dar voi spune că rezultatele pe care le vedeți vă vor sufla mintea!

jessie pavelka pierdere în greutate

În prima lună, unii clienți au pierdut peste 60 de lire sterline, dar mai avem mult de lucru. Cine sunt unii dintre cei mai notabili clienți ai tăi? Am un acord de confidențialitate cu clienții mei. Care sunt cele mai frecvente greșeli făcute de un client?

Antrenor personal al lunii: Jessie Pavelka!

Fiți înfășurat în produsul jessie pavelka pierdere în greutate. Priviți prea departe în viitor și nu trăiți în acest moment.

În Marea Britanie a prezentat obezitatea : Un an pentru a-mi salva viața, o serie care sa axat pe persoanele cu obezitate morbidă care și-au transformat viața într-o perioadă de un an cu dietă și exerciții și Fat: Lupta vieții mele, 10 persoane cu obezitate morbidă să piardă în greutate, să rămână sănătoase și să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Acest lucru determină o decizie deficitară, sindromul burnout și, în cele din urmă, pune clientul sub control. Trebuie să vă amintiți să faceți lucrurile un pas la rând. Trebuie să trăiești ACUM, doar așa poți obține succesul.

10 sfaturi de la Jessie Pavelka de a pierde in greutate

Există valori fundamentale fundamentale pe care le aveți Trebuie să poarte cu tine dacă vrei să ai succes. Care credeți că sunt cele mai frecvente greșeli pe care le face un antrenor? Cred că mulți formatori uită să aibă grijă de ei înșiși și să se concentreze doar asupra clienților lor. O vezi cu medicii, asistentele și îngrijitorii. Dacă încerci prea mult să-i ajuți doar pe alții, te neglijezi pe tine însuți și sănătatea ta este singurul lucru jessie pavelka pierdere în greutate care îl poți face pentru a-i ajuta pe ceilalți.

Oferiți clienților dvs. Da, dar nu se face de la sine. Mă uit foarte atent. Cum îți menții clienții motivați?

10 sfaturi de la Jessie Pavelka pentru a slăbi

Este ușor să motivați un client atunci când stă pe o bancă chiar în fața dvs. Îi spun clientului meu că motivația este în jurul lor. Este într-o amintire simplă. Este într-o imagine. În această pereche de blugi pe care doriți să o adaptați.

Este într-o melodie, depinde de ei să o găsească. Pregătești altfel un client de sex masculin decât o femeie? Îmi adaptez pregătirea individuală.

Expertul în fitness Jessie Pavelka oferă sfaturi de top pentru a pierde în greutate

Cum v-ați schimbat abordarea față de clienți de-a lungul anilor de experiență? Cred că trebuie să ne adaptăm și să evoluăm cu toții în pregătirea noastră, indiferent de locul de muncă.

Cred că trebuie să ne cum de a îndepărta grăsimea din panouri pan și să evoluăm cu toții Pregătirea noastră, indiferent de profesia dvs.

Cum porniți un client într-un nou program? Faceți-vă un fel de evaluare?

JESSIE PAVELKA: „PIERDE GREUTATE PENTRU BINE”

Este nevoie de săptămâni bune pentru a ști cu adevărat unde este punctul de plecare al unui client. Încep cu o evaluare de bază, apoi folosesc următoarele sesiuni pentru a înțelege de ce are nevoie clientul. Preferați să instruiți clienți bărbați sau femei și de ce?

Nu am nicio preferință. Cel mai mult îmi place să pot ajuta să obțin un punct de la A la B și să le schimb viața.

Inspiration in the Great and Unremarkable - Jessie Pavelka - TEDxGlasgow

Indiferent de sex. Te simți la fel de mult ca un psiholog pe cât ești antrenor personal? Nu puteți să nu deveniți o parte importantă a vieții clienților dvs. Este un lucru foarte personal să antrenezi pe cineva. Clientul îți spune că este gata să fie vulnerabil și că are suficientă încredere în tine pentru a-și schimba viața.

jessie pavelka pierdere în greutate

Mintea și corpul lucrează împreună, astfel încât până în săptămâna 4 de antrenament sau mai devreme, vă spun totul. Ceva de care trebuie doar să râzi, dar unele dintre întrebările care ți se adresează au conținut și trebuie abordate.

Acesta este locul în care noi, formatorii, trebuie să fim și mai înțelegători și mai plini de compasiune față de client. Când faceți acest lucru de aproape nouă ani, sunteți suficient de bun pentru a oferi sfaturi și a rezolva problemele clienților dvs. Pierderea în greutate este o călătorie foarte emoțională, așa că trebuie să îți poți întinde abilitățile de antrenament dincolo de rezultatele fizice.

Cunoașteți un alt antrenor grozav? Înscrieți-vă la antrenorul personal al lunii! Aveți un antrenor personal care merită să fie un antrenor personal de antrenament al lunii? Trimiteți-le la ptmonth Culturism.