Pierderea în greutate de fotbal


Pierderea de grăsime pentru fotbal

Pagina principala Liga de fotbal în care pierderea în greutate este obiectivul Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ COVID pentru a fi la curent cu ultimele știri despre coronavirus în New York A început o nouă ligă de fotbal cu scopul pierderea în greutate de fotbal a ajuta bărbații supraponderali să învingă umflătura. Liga de fotbal Man v Fat din Marea Britanie, care este deschisă doar bărbaților cu un BMI peste 30, recompensează echipele pentru ambele jocuri câștigate și pentru kilogramele pierdute.

Liga cu șase echipe joacă meciuri de 30 de minute la fiecare 14 săptămâni și face parte dintr-un program mai larg de slăbire care susține jucătorii cu resurse precum instrumente de schimbare a comportamentului.

pierderea în greutate de fotbal

Andrew Shanahan, fondatorul Man v Fat, explică modul în care liga a câștigat pierderea în greutate pentru bărbați. Ce v-a determinat să dezvoltați Man v Fat? Aveam nevoie de ea!

câte calorii pierd jucând fotbal 1 oră

Obișnuiam să lucrez ca jurnalist alimentar și, deși a fost minunat să fiu trimis să trec în revistă o pierderea în greutate de fotbal de restaurante drăgălașe, mi-a coborât greutatea.

Am crescut în dimensiuni până când nu eram doar supraponderal, eram obez.

pierderea în greutate de fotbal

Încrederea mea a început să scadă și nu m-am simțit deloc sănătos. Mă simțeam de parcă îmi dezamăgeam copiii și soția și că nu eram tatăl sau soțul pe care am vrut să-l fac. Știam că trebuie să fac ceva. Din păcate, nu există nimic care să susțină bărbații normali care vor să slăbească.

Esendon de pierdere în greutate

În plus, le-am găsit incredibil de descurajante, deoarece eram sincer îngrijorat de cât de sănătos eram. Am încercat toate grupurile de slăbire și dianabol arde grăsime fost singurul bărbat din cameră.

pierderea în greutate de fotbal

A fost într-adevăr demotivant și am fost repede dezamăgit de discuțiile despre corpurile bikinilor și băutul spritzerelor de vin alb - oricât de sănătos aș fi, nu voi avea niciodată un corp bikini. M-am întrebat câți alți bărbați au simțit că lipsește ceva și care nu primesc sprijinul de care au nevoie disperată atunci când încearcă să slăbească.

Sandi toxteth pierdere în greutate, Cum sa rezistam temperaturilor scazute

Asta a fost în Și în Man v Fat a publicat o carte și a ajutat peste Lansarea ligilor de fotbal este cea mai recentă idee a noastră pentru a oferi sprijin pentru pierderea în greutate bărbaților. Cum v-a ajutat acest proiect? Personal, am cinci pietre 70 de lire sterline0 mai ușor și profesional, îmi petrec acum viața ajutând alți bărbați să își atingă obiectivele de greutate.

Este o treabă de vis! Cum funcționează programul Man v Fat? Man v Fat Football este schema pe care am lansat-o pentru a lucra față în față cu bărbații. Funcționează ca o ligă de fotbal cu șase săptămâni fotbal de 14 săptămâni în care bărbații cântăresc înainte de a-și juca jocul de fotbal.

Liga de fotbal în care pierderea în greutate este obiectivul

Poziția ligii nu se bazează doar pe obiectivele pe care le înscriu pe teren, ci și pe greutatea pe care o pierd. Echipele și jucătorii primesc bonusuri pentru pierderea în greutate, cu obiective bonus acordate pentru pierderea în greutate ca echipă, slăbirea constantă și atingerea obiectivelor stabilite de antrenorul lor de slăbire.

pierderea în greutate de fotbal

Cum poate fotbalul să ajute bărbații să slăbească? După cum spune vechea zicală, nu poți să exersezi o dietă proastă, deci dacă nu abordează lucrurile care nu funcționează corect cu dieta lor, atunci nu vor pierde în greutate.

Cu toate acestea, le oferim motivația și sprijinul pentru a face aceste schimbări și le oferim o structură în care să fie plăcut și mai ușor de respectat decât să facă doar o dietă pe cont propriu. Care a fost reacția oamenilor la programul dvs.?

A fost uimitor.

Fotbal și pierderea în greutate

Am avut cereri de aderare la ligă din întreaga lume și lansăm acum ligi în Marea Britanie pentru a ajuta cât mai mulți bărbați cu schema. Schema pilot pe care am desfășurat-o cu Solihull Council din Marea Britanie s-a transformat într-unul dintre cele mai de succes programe de gestionare a greutății pentru bărbați care a fost derulat vreodată. Cei 80 de jucători din ligă au pierdut kg de lire sterline și de atunci au pierdut peste o greutate de kg lire sterline.

Am avut 93 la sută dintre jucătorii care au raportat îmbunătățiri ale sănătății, de la reducerea durerii articulare, vindecarea sforăitului și chiar inversarea diabetului. Ce avantaje oferă Man v Fat față de alte programe de slăbire? Este distractiv! Vă pune în legătură cu alți tipi care doresc cu toții să slăbească și vă oferă fotbalul ca motivație și punct de concentrare. Sprijinul pe care îl primesc jucătorii înseamnă că au toate informațiile și îndrumările de care au nevoie.

În plus, întrucât este vorba de bărbați, natura lor competitivă înseamnă că toți se împing să facă tot posibilul, dar își sprijină colegii de echipă și cei din jur. Ai putea să ne împărtășești o poveste de succes din Man v Fat? Ben Gallon este probabil unul bun pe care să ne concentrăm.

  1. Pierdeți niște grăsimi de grăsime 3 zile
  2. Liga de fotbal în care pierderea în greutate este scopul - Metro SUA